Altament apreciats, els Boletus Edulis es poden trobar freqüentment a boscos de fulla caduca. El barret és carnós i sòlid amb un peu robust, gros, ple i sòlid. Aquest bolet és un dels més apreciats per sabor i textura. A Catalunya se’l coneix com a cep i a Euskadi se’l denomina ondo zuri. Fora de les nostres fronteres rep altres noms com Funghi Porcini a Itàlia o Steinpilz a Alemanya.
El seu suau sabor converteix els boletus en un ingredient perfecte en múltiples elaboracions, fins i tot en cru. Són excel·lents en risottos, remenats, pastes, croquetes, per a amanir salses o com a guarnició.
IngredientsFong silvestre (Boletus edulis) trossos, oli d’oliva i sal.
PesosNet: 180g | Escorregut: 130g
VALORS MITJANS PER 100g
Valor energètic: 149,69kj/618,82kcal
Greixos: 13,89g | dels quals saturats: 1,18g
Hidrats de Carboni: 3,57g | dels quals sucres:0,3g
Fibra alimentària: 4,66g
Sodi: 0,48g
Proteïnes: 2,6g
Valor energètic: 149,69kj/618,82kcal
Greixos: 13,89g | dels quals saturats: 1,18g
Hidrats de Carboni: 3,57g | dels quals sucres:0,3g
Fibra alimentària: 4,66g
Sodi: 0,48g
Proteïnes: 2,6g